Wybór języka
powrót

CZWÓRBÓJ LEKKOATLETYCZNY 19 maja

Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w czwórboju lekkoatletycznym  odbędą się 19 maja na stadionie OSiR-u w Sulechowie. Otwarcie Mistrzostw godz. 10.00. Zgłoszenia udziału w zawodach telefonicznie, nr telefonu 68 385 2769 do 15 maja. Regulamin:

REGULAMIN CZWÓRBOJU LEKKOATLETYCZNEGO

1. Uczestnictwo

W zawodach startują reprezentacje szkół podstawowych oddzielnie dziewcząt i chłopców
 Reprezentacja składa się z 6 dziewcząt i 6 chłopców w wieku 13 lat - młodsi.

2. Program zawodów:

- bieg 60 m
 - rzut piłka palantową (do 150 g)
 - skok (dla całego zespołu) w dal
 - bieg: dla dziewcząt 600 m
 dla chłopców 1000 m

3. Sposób przeprowadzenia zawodów

Kolejność rozgrywania konkurencji jest dowolna z tym, że bieg długi musi być rozgrywany jako ostatnia konkurencja.

Bieg 60 m
 Bieg będzie rozgrywany w seriach na czas. Zawodnicy startują z bloków i powinni biec po przydzielonym im torze od startu do mety.
 Zawodnik zostaje wyeliminowany z biegu po trzecim falstarcie zachowując prawo startu w następnych konkurencjach.

Skok w dal
 Strefa jest części  rozbiegu, posypana kredą.
 Szerokość strefy równa się szerokości rozbiegu, a długość wynosi 100 cm.
 Każdy zawodnik ma prawo do 3 prób.
 Pomiaru dokonujemy od najbliższego śladu zostawionego przez czubek buta w strefie.
 Jeżeli zawodnik odbije się przed strefą, pomiaru dokonujemy od początku strefy.
 Pozostałe przepisy jak w skoku w dal.

Rzut piłką palantową
 Rzuty wykonuje się w dowolny sposób prawą lub lewą ręką, z miejsca lub rozbiegu. Każdy startujący zawodnik ma prawo do wykonania jednego rzutu próbnego, a następnie trzy rzuty w konkursie. Odległość uzyskana przez zawodnika ocenia sędzia z dokładnością  do 0,5 m. Liczy się najlepszy rezultat. Pomiaru dokonuje się w linii prostopadłej do osi rzutu na niekorzyść zawodnika.

Bieg 600 m i 1000 m
 Biegi rozgrywane będzie w seriach na czas.

4. Punktacja
 Wyniki przelicza się na punkty według tabel czwórbojowych. Suma osiągniętych punktów za cztery konkurencje daje ostateczny rezultat każdego zawodnika. Na wynik drużyny składają się końcowe rezultaty 5 najlepszych zawodników (z 6 startujących). Przy jednakowej liczbie punktów uzyskanych przez szkoły zajmujące miejsca od I do III o wyższej lokacie decyduje wynik w czwórboju najlepszego zawodnika.

CZWÓRBÓJ LEKKOATLETYCZNY
Odwołanie Indywidualnych Mistrzostw Powiatu Zielonogórskiego w lekkoatletyce szkół podstawowych!!!!!!!!!!!!!!!
Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w sztafetowych biegach przełajowych w kategorii szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych
Pilne!!! W dalszym ciągu mogą się zgłaszać chętni do organizacji zawodów lekkoatletycznych.
Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w sztafetowych biegach przełajowych w kategorii szkół podstawowych
Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w minipiłce nożnej dziewcząt w kategorii szkół podstawowych
Uwaga !!!
Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w piłce nożnej dziewcząt
Uwaga!!! Chętni do organizacji zawodów lekkoatletycznych.
Pilne!!! Potrzebne zgłoszenie organizatora Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w minipiłce nożnej.
Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w piłce nożnej chłopców
Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w minikoszykówce i minipiłce ręcznej
UWAGA ZMIANA TERMINU Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w piłce ręcznej Gimnazjada
UWAGA ZMIANA TERMINU Mistrzostwa Powiatu w koszykówce Gimnazjada
Mistrzostwa Powiatu Zielonogórskiego w piłce siatkowej
31 grudnia upływa termin składania wniosków o przyznanie stypendium sportowego
PILNE! UWAGA TENIS STOŁOWY GIMNAZJÓW!!!!!!!!!!!
Uwaga Gimnazja! Zmiana terminu Mistrzostw Powiatu w tenisie stołowym
Badminton, szachy, tenis stołowy,unihokej, mini siatkówka- 4
Wyniki Indywidualnych Biegów Przełajowych-