Celem tego dnia jest zwrócenie szczególnej uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego oraz promowanie działań na rzecz jego ochrony. To czas, żeby pomyśleć jak ważne jest wsparcie, zrozumienie i zwykła rozmowa w trudnych chwilach.

Inicjatywa została ustanowiona w 1992 r. przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health) i jest wspierana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO).

Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego.

Pamiętajmy- troska o zdrowie psychiczne to podstawa naszego dobrostanu. Nie bójmy się prosić o pomoc, rozmawiajmy i wspierajmy się nawzajem.